芸術性レッスンについて

ジャンプ、ターンのための体幹、インナーマッスルの強化。
色々なアプローチで真っ直ぐの姿勢作り・キープ力・足振り・ジャンプなどの強化に繋げる
トレーニングやストレッチ、波動、アイソレーション、ダンスなどを行います。
初めは出来なくても意識して普段使えていない筋肉を鍛える、正しい形でやり続ける事が大切です!

下記に記載のないご希望もご相談していただければと思います。
※現場にて振り付けをする場合は、交通費のご負担をお願いいたします。

① お問い合わせ
まずはお気軽にお問い合わせください。
現在の状況・どのようなことに困っているかなど簡単にお聞かせください。
② ヒアリング
・どのような内容のレッスンをしたいか
・どのようなことに困っているか
・表現に対する取り組み・向き合い方  などをお伺いします。
③ 現場にて指導
体育館もしくはスタジオ等にて、直接指導をさせていただきます。
動きに合わせて丁寧に進めます。(1時間〜2時間ほど)
④ 納品
レッスン内容の修正も可能ですのでご安心ください。
継続的に指導もできますので、いつでもご相談ください。

下記に記載のないご希望もご相談していただければと思います。
※現場にて振り付けをする場合は、交通費のご負担をお願いいたします。